Information

セルフケアコーディネーター認定者になるには

最近、セルフケアコーディネーターとして活躍したい、という問い合わせが増えております。
下記、セルフケアコーディネーターの概念と認定者になるための必要履修講座をお知らせいたします。

＊

通常セルフケアというと独りで行うケアのことをいいます。そして、そのケアを行うだけでカラダとココロが快適になる、というイメージを持ってしまいます。もちろん、ヨガ的な発想の「ココロとカラダを結ぶ」ためのセルフアプローチは、大前提として大切です。
　しかしダメージを受けたカラダとココロが元気になり、それを持続していくプロセスに、独りで行うケアだけではなく「人の手」も必要だ、ということを長年の経験から感じています。

私達の提供する「セルフケア」とは、

自分で行う方法　×　人にゆだねる方法　×　自分が人をサポートする方法

の３つを示します。

「セルフケアコーディネーター 」とは、

その３つの方法をバランスよく上手に使いこなし、セルフマネジメントできるようになるためのサポート役になる人のことです。
そのバランスや方法は個々によって違うので、ITM渋谷では、お一人お一人にあったセルフケアの提供と、それを提供できるセラピストの育成を行っています。

セルフケアコーデイネーター認定者になるには？

次の講座の履修が必要です。

・タイヨガ・ルーシーダットン指導者養成コース
・タイ古式マッサージコース　レベル１．２
・足と靴とココロのおもしろ講座
・タイハーブ１ＤＡＹ講座
・子宮のセルフケア講座

いつからでもスタート可能です。
ご興味のある方は、info@om-namo.jpへ

8/17,18ヨガインストラクターのためのルーシーダットン講座開催決定！

ユーモアのある時間。
わたしが心がけるレッスンのあり方です。

タイヨガとインドヨガの違いを良く尋ねられます。

タイヨガは

相手ありき。

と答えます。

ルーシーダットンは、
1ポーズで

「マッサージ×ストレッチ×呼吸法」

を行える効率よく心身を調える仙人の知恵が集約したタイ独自の健康法です。

８月に行うルーシーダットンアドバンスは、ルーシーダットン経験者、ヨガ指導者に向けた、シークエンスも学べる内容となります。

◆ルーシーダットンアドバンス講座

ＩＴＭ渋谷のルーシーダットンアドバンスでは下記の３つが学べます。

１）四季のテーマと月ごとのル－シーダットンのシークエンス
　　（ポーズとレッスンフロー）
２）ＮＩＮ（静的な）ルーシーダットン30　
　　※タイ医学の研究機関が推進するルーシーダットン
３）特別なケース（高齢者及び妊娠中の方が行う時の注意点）

【日程】
2017年　

8月17日（木）13:00－17:00

８月18日（金）10:30-16:30

【対象】
ルーシーダットン、ヨガ、その他ボデイワークのインストラクターの方が学ぶレベル（内容のクオリティとスピード、ボリューム）です。

【受講費】
85,000円+税

はじめて方は、ITM渋谷タイヨガベーシック（ITMヨガ又はITMルーシーダットン）から学ぶことをおススメします。
これから指導されたい方は、ＩＴＭ渋谷タイヨガ・ルーシーダットン指導コースとして受講下さいね。

ベーシック講座、指導コースとも、8月スタートで、只今参加申込み者のご希望に合わせて日程調整が可能です。

お申込み・お問合せは
info@om-namo.jp　へ

9月タイ留学研修・参加者募集！【ITM本校/タイハーブ研修】

9月は現地タイにて、2つの研修が開催されます。両方参加はもちろん、片方の参加でも歓迎です。
年1回の貴重な機会ですので、ご興味のある方は是非ご一緒しましょう。

【タイ政府認定ITM技術取得留学＋帰国後のサポート】
ITM本校に通い、英語でスキルを学びます。帰国後は、日本語にて、スキルを復習できるので安心です。

日時：2017年9月4日-8日のクラス
詳細はコチラ

【（社）臨床タイ医学研究会主催　タイハーブ視察研修≪タイハーブ三昧2017≫】

なかなか詳しく学べないタイハーブですが、博物館、エキスポ、タイ方医師宅でのホームステイ。。。
タイハーブに触れる貴重な機会です。
セラピストはもちろん、タイハーブにご興味のある一般の方も、お気軽にご参加頂けます。

日時：2017年9月1日―3日　※１DAYからの参加もOK
詳細はコチラ

英語も身につく！タイヨガ講座（ITMヨガ）2日間集中講座（7月開催）

次回7月13日（木）、14日（金）2日間集中講座！

ITMヨガ講座のお知らせ

「タイマッサージを一人でできるヨガ」のスキルも身に付き、身体の動きを英語で学べて一石二鳥！！

こんな逆転のポーズ、わたしには無理！
と思われるかもしれません。

しかし、

これなら、どうでしょう？
タイマッサージの技はヨガのポーズのサポートにもなります。
逆転のポーズは、
脚のむくみをとったり、内臓下垂を予防したり、股関節、骨盤を整えたり、背中から顔の血行をよくする、
など、たくさんのよいことがあります！

タイマッサージを独りでできる、オリジナルのタイヨガ（ＩＴＭヨガ）講座は、

全身をまんべんなく動かすので、

運動不足の会社員の方にも、

もちろん
タイマッサージを深めたいセラピストやヨガのインストラクターにもおすすめです。

そして、実は「身体の部位や動き」の英語が身につく講座なのです。

インバンド、東京Olympicを意識するセラピストの方も是非！

≪ITMヨガ　2日間集中！≫只今募集中！
日程：
(1)2017年7月13日（木）10:30-13:00

(2)2017年7月13日（木）13:00-15:30　
(3)2017年7月14日（金）10:30-13:00

(4)2017年7月14日（金）13:00-15:30

7月8月3連休タイヨガ・ルーシーダットンの指導者養成講座も募集しています。

7月、8月の3連休で取得可能！ルーシーダットン・タイヨガ・タイマッサージ

7月、8月の3連休でルーシーダットンインストラクター及びタイ政府公認タイマッサージスキルの取得が可能です！。

「日程」

7月15日（土）－17日（祝月）/　8月11日（祝金）－13日（日）

講座スケジュールの詳細は申込後、調整致します。

3連休の前後の追加日程で講座追加も可能です。
別日程ご希望の場合は、午前、夜間、平日、週末。。。進行ペース、ご相談ください。

講座案内はコチラ

◆体験＆個別相談◆

タイマッサージ
所要時間120分（施術90分+相談）・・・料金　9,720円

タイヨガ・ルーシーダットン

所要時間60分（レッスン30分+相談）・・・料金　1,080円
※ご希望の候補日を２，３添えて、info@om-namo.jp へお申込みください。

5/27-28開催！女性のためのタイマッサージ　技術習得講座（ＤＶＤ・修了証つき）　

東京、湯河原、福岡。。。
昨年も好評な講座です。

女性のための施術が短期間でまるごと分かる！
女性のためのタイマッサージ　技術習得講座（ＤＶＤ・修了証つき）

「女性のためのタイマッサージ」を知りたい初心者の方と
「タイ式は、はじめて」の身体のプロの両方が対象です。（女子のみ）

マットでできる60分施術のプログラムに加え、ベッドで活用できる婦人科系トラブル解消のための１３のポイント。施術時の上手な身体の使い方も、もれなく学べてしまいます。定員６名の少人数制。

次回は5/27-28に開催です！

☆女性のためのタイマッサージ技術習得講座☆2日間集中！

日程：募集開始！

週末
1日目　2017年5月27日（土）12：00～18：00（東京）
2日目　2017年5月28日（日）12：00～18：00（東京）

*
子宮にやさしい。女性のためのタイマッサージ　
技術習得集中講座（ＤＶＤ＆修了証つき）　

ＤＶＤの内容をしっかり学びます。

・・・講座内容・・・

≪1日目≫
・タイ医学、タイマッサージ概論
・タイマッサージの３つの血の巡り効果の理解
・施術時の上手な身体の使い方
・ベッドで行う
婦人科系トラブルの、センキチャ　１３のポイント

≪2日目≫
・仰向け、横向き、座位　60分の流れの施術技術
・セラピストのためのセルフケア

※当日の様子でスケジュールが変更になる場合もあります。

【講座受講費】　60,000円（税別　※テキスト、修了証代含まれます）＋教材費　DVD代　5,400円

お問合せ・お申込先：ＩＴＭ渋谷　info@om-namo.jp

5月スタート！タイヨガ・ルーシーダットンインストラクター　/　タイ古式マッサージ養成講座のご案内

5月スタートで講座を受講されたい方を募集しています。

このタイヨガ・ルーシーダットンインストラクター養成講座はヨガはじめての方でも歓迎です。
インストラクター認定に、登録料や年会費などの特別な費用は発生しません。
まじめに学んで頂ければ、大体の方はインストラクター認定者となれます。
※タイ古式マッサージ講座は、各レベル試験料（12,960円/回）頂戴します。

スペースを取らず、椅子でもできるルーシーダットン。
タイマッサージを一人でできるようにしたオリジナルのタイヨガ（ＩＴＭヨガ）。

プロの方のスキルアップにも是非。

・タイ政府認定ルーシーダットンベーシック
・ルーシーダットンアドバンス
・タイ政府認定セラピストの為のタイヨガ（ＩＴＭヨガ）

は単発講座としても参加頂けます。

※日程が合わない場合は、どこからでもスタート可能です。
　後日補習日を調整します。（今回追加料金はかかりません。）

タイヨガ・ルーシーダットンのスケジュール 5月スタート！　
6月以降のスケジュールは受講生の希望で調整します。

≪タイ政府認定　ITM公式ルーシーダットン（ベーシック）≫

日程：
(1)2017年5月18日（木）10:30-13:00　
(2)2017年5月18日（木）13:00-15:30　
(3)2017年5月25日 (木）10:30-13:00　
(4)2017年5月25日（木）13:00-15:30

≪ルーシーダットン・アドバンス≫
日程：受講者の希望で調整（6月以降）

≪ITMヨガ≫
日程：受講者の希望で調整（6月以降）

≪指導理論　２日間集中！≫
日程：受講者の希望で調整（6月以降）

※ITMヨガとITMルーシーダットンベーシック、ルーシーダットンアドバンス講座は単発で受講可能です。

タイ政府公式プログラム　タイマッサージ講 ITM公式タイマッサージ（レベル１－４）

8コマ（一コマ2.5Ｈ）/各講座　　
初級（レベル１）－上級（レベル４）

＜レベル１（初級）＞
日程：
2017年5月15日（月）A①②③　13:00～18:00
2017年5月22日（月）B④⑤ 　13:00～18:00

＜レベル３（上級）＞
日程：
2017年5月15日（月）B③　11:30～14:00
2017年5月22日（月）B④ 11:30～14:00

※レベル１－４まで順番に受講可能です。お得な同時申し込み。最短16日間4つのレベル取得可能です。
※上記の日程で合わない日にちがある場合はご相談ください。10:30～21:30の間でご都合に合わせて調整可能です。

GW集中！！【タイ政府公式タイマッサージ修得/タイヨガ・ルーシーダットンインストラクター養成講座】

★健康維持、アンチエージング、介護予防★

タイマッサージを学ぶ最大のメリットは、「する側」も「受ける側」も全身を動かしストレッチできることです。
タイマッサージを学ぶことは、身体と脳を刺激し、なめらかな動きを促し、しなやかな身体を目指すことができます。

タイマッサージを一人でできるようにしたタイヨガ、そして
セルフマッサージ × 呼吸法 × ストレッチの効果を1ポーズで実感できるルーシーダットン。
老若男女、幅広い層の方が対象です。
*
一度学ぶと、周りの方に喜んでいただける「一生ものの健康法」になることはもちろん、仕事に役立てることも可能です。

＊

タイ政府公認ITM公式プログラムを習得できます。

ITM（International Training Massage school)のタイマッサージ講座です。
修了すると、タイ政府文部省及び保健省（タイの厚生労働省）の２つの認可を持つ修了証が発行されます。

GWゴールデンウイークスタート生を只今募集中しています。

講座スケジュールは申込後、調整致します。
GW中のスタートで、午前、夜間、平日、週末。。。進行ペース、ご相談ください。

講座案内はコチラ

◆体験＆個別相談◆

タイマッサージ
所要時間120分（施術90分+相談）・・・料金　9,720円

タイヨガ・ルーシーダットン
所要時間60分（施術30分+相談）・・・料金　1,080円

※ご希望の候補日を２，３添えて、info@om-namo.jp へお申込みください。

英語も身につく！タイヨガ講座（ITMヨガ）次回3月19日午前スタート！募集開始

英語も身に付くタイヨガ講座。
次回3月19日スタート！ITMヨガ講座のお知らせ

「タイマッサージを一人でできるヨガ」のスキルも身に付き、身体の動きを英語で学べて一石二鳥！！

こんな逆転のポーズ、わたしには無理！
と思われるかもしれません。

しかし、

これなら、どうでしょう？
タイマッサージの技はヨガのポーズのサポートにもなります。
逆転のポーズは、
脚のむくみをとったり、内臓下垂を予防したり、股関節、骨盤を整えたり、背中から顔の血行をよくする、
など、たくさんのよいことがあります！

タイマッサージを独りでできる、オリジナルのタイヨガ（ＩＴＭヨガ）講座は、

全身をまんべんなく動かすので、

運動不足の会社員の方にも、

もちろん
タイマッサージを深めたいセラピストやヨガのインストラクターにもおすすめです。

そして、実は「身体の部位や動き」の英語が身につく講座なのです。

インバンド、東京Olympicを意識するセラピストの方も是非！

≪ITMヨガ　午前４日間集中！≫募集開始
日程：
(1)2017年3月19日（日）　10:30-13:00
(2)2017年3月20日（祝月）10:30-13:00
(3)2017年3月21日（水）　10:00-13:00
(4)2017年3月22日（木） 10:00-13:00

【早割】12月末まで！2017年新年講座スケジュール決定！

年明けのスケジュールは、

タイヨガ・ルーシーダットン指導者養成集中講座が、1月6日からスタート。早割は12月末迄
女性のためのタイマッサージは1月28日新月に開催予定です。
タイマッサージ講座（タイ政府公式プログラムITMスタイル）の集中講座は3月17日からスタートします。早割は年明け1月末迄

≪新年1月からのスケジュールの詳細はコチラ≫

タイ政府公式プログラム（ITMスタイル）は、随時募集しています。
※日程は申込者と決定。
その他、2017年のイベントは
・東京Olympicに向けた「英語でタイマッサージを学ぶ」タイ留学研修
・タイ瞑想合宿
・ホタルの光でムーンヨガ（満月）など
楽しいイベントを企画中です♪

12月16日―21日今年最後のタイヨガ・ルーシーダットン指導者養成講座　最終募集！

年末年始　12月30日―新年1月3日迄　お休みさせていただきます。
引き続きよろしくお願いいたします。