10/10,26子宮のセルフケア講座★ムーンヨガ★
★moon yoga ws★子宮のセルフケア
月経痛から開放されたい。
女性ホルモンのバランスが気になる
更年期を快適にすごしたい
楽に痩せたい
子づくりを考えている
という女子に向けたWS＆講座です。
セラピストのための子宮のセルフケアWSコーデイネーター（指導者）養成講座開催決定！
≪WS体験日≫
１０月１０日、２６日
時間１０：３０－１２：００
内容：
・子宮のこと、女性ホルモンの基本が分ります。
・自分の子宮や卵巣に触れる方法を学べます。
・呼吸法と簡単なセルフケアを通して、子宮の温め方を学べます。
・子宮のストレスを軽減してくれる布ナプキンの使い方が分ります。
定員：５名 ※各日程、定員になり次第締切ます。
参加費：3,600円（税別）※オリジナル布ナプキンつき
≪本格的な１DAY講座≫
１０月１０日、２６日
時間１０：３０－１８：３０
内容：
セラピスト向けになります。より深く知りたい方なら一般の方も参加頂けます。
WSの解説をより深く行います。
・基礎体温表のパターンの読み方を学び、適切なアドバイスを考えます。
・呼吸法を通した分析とアプローチのポイントを学びます。
・セルフケアのバリエーションをさらに深く学びます。
ムーンヨガ（月経周期に合わせたセルフケア）、大人のバストケア（子宮と呼吸をつなぐセルフケア）
定員：５名 ※各日程、定員になり次第締切ます。
受講費：35,000円（税別） ※受講料＋教材費
コーデイネーター（指導者）の希望者のみ受講後申請料が別途かかります。
講座詳細はコチラ