人と人が優しく触れたり触れられたりすること。
それは、ヌアット・タイ（タイマッサージ）の基本であり真髄でありながら、高齢者や身
体の弱い方に施術をするときにも大切な構え。実は難しいテクニックなのかも知れませ
ん。経験豊富であってもそれが得意というセラピストは多くはないのではないでしょう
か。
練習後は一品持寄りでランチも。どなたでも（セラピストでなくても）ご興味のある方は
是非一緒に「触れる」にあるコミュニケーションを楽しみましょう。
■開催日：2024年11月4日（月祝日）10時～13時
■参加費：500円＋一品（ランチ用）
■参加方法：info@om-namo.jpへ以下の内容をご記入の上お送り下さい。
1.参加される方のお名前
2.当日連絡の取れる電話番号
3.メールの件名に11 月4日『臨タイ公認「やさしく触れる」を深める会』参加希望
とご記入下さい。
■参加資格：ランチまで参加できる方。
■場所：オナモ/ITM渋谷（田園都市線三軒茶屋駅より徒歩6分）
タイ古式マッサージ講座レベル1－４、タイヨガ・ルーシーダットンインストラクタ―養成講座、ムーンヨガ・子宮のセルフケア講座他）は受講生に合わせて日程調整を行っております。
タイヨガ、ルーシーダットンのセルフケアを身に付けい方、あるいは指導者を目指す方。
是非、この機会に受講をご検討下さいませ。
＊
受講に関するお問い合わせ先：info@om-namo.jp
＊
スケジュールは個人に合わせて調整しています。
平日日中、夜間、週末も対応。
下記、講座受講までの基本的な流れとなります。オンラインでの体験レッスンも可能（一部の講座）です。ご参照の上、お気軽にご連絡お待ちしております。
step１．スクール施術体験のご予約(対面のみ）
◆施術体験90分＋個別相談30分 体験料 10,000円
※タイマッサージの講座をご希望の場合は、こちらの体験料になります。
※タイマッサージとタイヨガ・ルーシーダットンの両方をご希望の場合は、時間内で両方体験頂きます。
◆タイヨガ・ルーシーダットンレッスンのご予約（対面又はオンライン） 体験料 1,200円
※こちらの体験料にはタイマッサージの施術体験や講座体験は含まれません。ITMヨガやルーシーダットンといったセルフケアのみの対応となります。
◆施術体験、ヨガレッスン体験共、お名前、当日の連絡先（電話番号）、ご希望の候補日を２，３日をお知らせください。
step２．体験後お申込み迄
体験当日に受講を決められた場合は、個別相談の時間に、その場で第一回目、2回目の受講スケジュールを講師と決定します。
step３．受講開始迄
受講日までに、必要な提出書類をご用意頂き、受講料のお振込みを行っていただきます。（通常講座は分割可）
＜施設ご利用にあたって感染予防に関するご協力のお願い＞
・感染予防が必要な場合は、室内利用（レッスン中、施術中でも）マスク着用をご協力頂くことがございます。
その他、ご不明な点がありましたら、info@om-namo.jpへお気軽にお問合せ下さいませ。
皆様とお会いできること、楽しみにお待ちしております。
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ＩＴＭ渋谷ヌアライフスクール
https://om-namo.jp/school/
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今年はGW（ゴールデンウイーク）集中講座の開催を予定いたします。
※写真は昨年ITM校長の来日WSの様子
各講座は、ハイブリッドで対応可能です（一部講座は対面のみ）。
GWゴールデンウィーク 2024年4月27日（土）－5月6日（祝月）は連日対面レッスンOK。オンラインが苦手な方、お休み中に集中で勉強されたい方におススメです！また、遠方にてオンラインを併用されたい方も対応可能です！
タイ古式マッサージ講座レベル1－４、タイヨガ・ルーシーダットンインストラクタ―養成講座、ムーンヨガ・子宮のセルフケア講座他）のスケジュールは申込者の中で調整を行っております。
タイヨガ、ルーシーダットンのセルフケアを身に付けい方、あるいは指導者を目指す方。
是非、この機会に受講をご検討下さいませ。
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受講に関するお問い合わせ先：info@om-namo.jp
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スケジュールは個人に合わせて調整しています。
平日日中、夜間、週末も対応。
下記、講座受講までの基本的な流れとなります。オンラインでの体験レッスンも可能（一部の講座）です。ご参照の上、お気軽にご連絡お待ちしております。
step１．スクール施術体験のご予約
◆施術体験90分＋個別相談30分 体験料 9,000円+税
※タイマッサージの講座をご希望の場合は、こちらの体験料になります。
※タイマッサージとタイヨガ・ルーシーダットンの両方をご希望の場合は、時間内で両方体験頂きます。
◆タイヨガ・ルーシーダットンレッスンのみ 体験料 1,000円+税
※こちらの体験料にはタイマッサージの施術体験や講座体験は含まれません。ITMヨガやルーシーダットンといったセルフケアのみの対応となります。
◆施術体験、ヨガレッスン体験共、お名前、当日の連絡先（電話番号）、ご希望の候補日を２，３日をお知らせください。
step２．体験後お申込み迄
体験当日に受講を決められた場合は、個別相談の時間に、その場で第一回目、2回目の受講スケジュールを講師と決定します。
step３．受講開始迄
受講日までに、必要な提出書類をご用意頂き、受講料のお振込みを行っていただきます。（通常講座は分割可）
＜施設ご利用にあたって新型コロナ感染予防に関するご協力のお願い＞
・室内利用（レッスン中、施術中でも）マスク着用でお願いします。
・殺菌スプレー等は潤沢にご用意いたしますので、入室前、お着換の時、お帰りの際にはご利用下さい。
その他、ご不明な点がありましたら、info@om-namo.jpへお気軽にお問合せ下さいませ。
皆様とお会いできること、楽しみにお待ちしております。
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ＩＴＭ渋谷ヌアライフスクール
https://om-namo.jp/school/
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3月3日、お雛様の日にハーブボールを作るWSを開催します！
ハーブボールとは、ハーブを布に包み蒸して使うタイの伝統医学です。
首や肩、腰にあてるとホカホカして疲れが癒されます。
内容
・ハーブボールを作ってみる。
・セルフケア＆ペアで蒸したハーブボールをあててみる。
●開催日時：2024年3月3日（日）11：30～13：30
●開催場所：オナモ（田園都市線三軒茶屋駅より徒歩6分）
●参加費：18,000円※申込時にオンライン決済となります。
※参加費に材料費も含まれます。
●持ち物・服装：手ぬぐい、汚れてもよい服装、家にある使ってみたいドライハーブ（お茶とかでもOK）
●募集人数：3名
●申込先：info@om-namo お名前、連絡先、希望人数をお知らせください。
新年1月2月開催、すべての講座で受講生を募集致します！
各講座（タイ古式マッサージ講座、タイヨガ・ルーシーダットンインストラクタ―養成講座、ムーンヨガ・子宮のセルフケア講座他）のスケジュールは申込者の中で調整を行っております。
タイヨガ、ルーシーダットンのセルフケアを身に付けたい方、あるいは指導者を目指す方。
是非、この機会に受講をご検討下さいませ。
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受講に関するお問い合わせ先：info@om-namo.jp
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スケジュールは個人に合わせて調整しています。
平日日中、夜間、週末も対応。
下記、講座受講までの流れとなります。
ご参照の上、お気軽にご連絡お待ちしております。
step１．スクール施術体験のご予約
◆施術体験90分＋個別相談30分 体験料 10,000円
※タイマッサージの講座をご希望の場合は、こちらの体験料になります。
※タイマッサージとタイヨガ・ルーシーダットンの両方をご希望の場合は、時間内で両方体験頂きます。
◆タイヨガ・ルーシーダットンレッスンのみ 体験料 1,200円
※こちらの体験料にはタイマッサージの体験・施術は含まれません。
◆施術体験、ヨガレッスン体験共、お名前、当日の連絡先（電話番号）、ご希望の候補日を２，３日をお知らせください。
step２．体験後お申込み迄
体験当日に受講を決められた場合は、個別相談の時間に、その場で第一回目、2回目の受講スケジュールを講師と決定します。
step３．受講開始迄
受講日までに、必要な提出書類をご用意頂き、受講料のお振込みを行っていただきます。（分割可）
＜施設ご利用にあたって感染予防に関するご協力のお願い＞
・室内利用（レッスン中、施術中でも）マスク着用でお願いします。
・レッスン中、施術中の会話は、必要最低限のみとし、極力お控え頂くようお願いします。
その他、ご不明な点がありましたら、info@om-namo.jpへお気軽にお問合せ下さいませ。
皆様とお会いできること、楽しみにお待ちしております。
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ＩＴＭ渋谷ヌアライフスクール
https://om-namo.jp/school/
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今秋、11月受講生を募集します！
平日2日集中×コマ数
※現在の日程の都合がつかないところは、別途個別で調整しています。
平日日中、夜間、週末も対応。
各講座（タイ古式マッサージ講座、タイヨガ・ルーシーダットンインストラクタ―養成講座、ムーンヨガ・子宮のセルフケア講座他）のスケジュールは申込者の中で調整を行っております。
タイヨガ、ルーシーダットンのセルフケアを身に付けたい方、あるいは指導者を目指す方。
ソーシャル・デイスタンスという新しいエチケットができたことによって、直接的な人と人の触れ合いの大切さを改めて実感された方。
是非、この機会に受講をご検討下さいませ。
＊
受講に関するお問い合わせ先：info@om-namo.jp
＊
下記、講座受講までの流れとなります。
ご参照の上、お気軽にご連絡お待ちしております。
step１．スクール施術体験のご予約
◆施術体験90分＋個別相談30分 体験料 10,000円
※タイマッサージの講座をご希望の場合は、こちらの体験料になります。
※タイマッサージとタイヨガ・ルーシーダットンの両方をご希望の場合は、時間内で両方体験頂きます。
◆タイヨガ・ルーシーダットンレッスンのみ 体験料 1,100円
※こちらの体験料にはタイマッサージの施術は含まれません。
◆施術体験、ヨガレッスン体験共、お名前、当日の連絡先（電話番号）、ご希望の候補日を２，３日をお知らせください。
step２．体験後お申込み迄
体験当日に受講を決められた場合は、個別相談の時間に、その場で第一回目、2回目の受講スケジュールを講師と決定します。
step３．受講開始迄
受講日までに、必要な提出書類をご用意頂き、受講料のお振込みを行っていただきます。（通常講座は分割可）
＜施設ご利用にあたって新型コロナ感染予防に関するご協力のお願い＞
・室内利用（レッスン中、施術中でも）マスク着用でお願いします。
・殺菌スプレー等は潤沢にご用意いたしますので、入室前、お着換の時、お帰りの際にはご利用下さい。
・レッスン中、施術中の会話は、必要最低限のみとし、極力お控え頂くようお願いします。
その他、ご不明な点がありましたら、info@om-namo.jpへお気軽にお問合せ下さいませ。
皆様とお会いできること、楽しみにお待ちしております。
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ＩＴＭ渋谷ヌアライフスクール
https://om-namo.jp/school/
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限定公開中！タイ政府公式プログラム『ルーシーダットン・ベーシック』
・タイのヨガといわれるルーシーダットンって？
・ヨガとどう違うの？
・タイ医学の基本って？
４つのエレメントとは？
などなど。
初心者の方向けに説明しています。
ITM渋谷では、タイ政府公式プログラムをオンラインでも学べます。
(オンライン＋対面（任意の練習会＆忘年会）で受講頂けます)
体験料 1,200円
お名前、当日の連絡先（電話番号）、ご希望の候補日を２，３日お知らせください。
テーマ【タイマッサージ・フローのオリジナルに触れる】
～ITMフロー・レッスン＆パークヨガ（ＩＴＭヨガ＆more）～
全国どこからでも！オンライン参加もOK！！
対面参加は15名限定で募集（先着順で〆切）
皆さま、タイマッサージの【オリジナルのフロー】に触れる、最後のチャンスかも知れません。ＩＴＭを学んだことがない方はもちろん、近頃ではITMでもチョンコル先生のタイマッサージを直々に見たり触れたりする機会は少ないのではないでしょうか。ＩＴＭ渋谷もしかり、日本で学んだ、（本校の）日本語クラスで学んだ、という方は、もしかしたらチャンスがなかったかも。
私は、幸運なことに2003年から数年間、チョンコル先生が教えるレベル1－4のモデルを何度も何度も経験させて頂きました。今思い返しても私のセラピスト人生にとって、とても貴重な経験です。
私個人の実感ですが、誰にも真似できないチョンコル先生の強みの一つは、技と技のあいだのフローにあると思います。ＩＴＭスタイルを学ぶ大きな醍醐味には、このフローがあって、その原点はチョンコル先生にあります。
ですので、より多くの方に【オリジナルのフロー】を体験して頂きたいと願っています。
遠くの方はオンラインでも参加いただけます。対面参加が可能な方は、是非「限定15名の１day WＳ」にご参加ください（先着順）。対面では、デモとレクチャーに加え、おひとりおひとりに（ほんの少しでも）触れてもらえるよう、当日チョンコル先生にお願いしようと思っています。
午前の部【パークヨガ】でも行う「ＩＴＭヨガ」と、午後の部【オリジナルのフロー】のデモストレーション＆レクチャーを受けること。それは、技と技のあいだの動き、タイマッサージのテンポ、呼吸のペースなどなど、感覚の手触りを知ることができ、「私のやっているのは本当のタイマッサージ？？？」的な疑問や不安が解消されるかも知れません。
チョンコル先生もご高齢です。最後の機会かも、と思い企画させて頂きました（もちろん数年後もできるに越したことはないのですが）。この１DAYのスペシャルＷＳが、参加される皆さまにとって、何かしらの契機になることを祈っています。
2023年8月21日 ITM渋谷 石田ミユキ
／
ＷＳのスケジュール 2023年10月3日（火）
午前の部（ITMヨガ＆more）
10：00－12：00 チョンコル先生のパークヨガ（ブランチつき）＠世田谷公園
12：00―13：00 移動（ＩＴＭ渋谷＠三軒茶屋）
午後の部（タイマッサージITMスタイル）
13：00－14：30 チョンコル先生「オリジナルのフロー」no.24-no.33予定
デモストレーション＆レクチャー
タイマッサージとは？９Ｗと６Ｐoint（ダイアログ）
ミニディプロマ授与式
14：30－16：00 自由練習（任意。ＩＴＭ渋谷がフォローします）
＼
参加資格：どなたでも
参加費：
＋Ａコース 対面終日参加（限定15名） 18,000円/人
＋Ｂコース 午前の部 パークヨガ（ブランチつき） 3,800円/人
＋Ｃコース 午後の部 オンライン参加 一般 12,000円/人
ＩＴＭ卒業生（タイマッサージのレベル１以上） 8,000円/人
参加特典！！
参加者には本校よりミニディプロマが授与されます。
Ａコースの方は、 ＩＴＭ渋谷でタイマッサージ講座をお申込み時10,000円割引になります。
Ｂ＆Ｃコースの方 ＩＴＭ渋谷でタイマッサージ講座をお申込み時 5,000円割引になります。
参加者全員 毎月第１土曜日ＩＴＭヨガレッスン（60分：10:40-11:40）
ドロップイン 3,300円⇒1,100円で体験
※オンライン決済又は事前の銀行振込となります。
注意事項：
※１．雨天の場合パークヨガはオンラインで参加いただきます。ブランチは12：00－13：00のあいだにＩＴＭ渋谷(三軒茶屋)で配布＆食事スペースあり。持ち帰りでもＯＫ。
※２．オンライン参加費はおひとり×人数でお願いします。（一人分でシェアは禁止）
※３．オンライン参加ではアカーテイブはありません。スクリーンショット、録音などは固く禁止します。
※４．参加費はリスペクトを込めた先生への謝礼として、いかなる理由でも返金いたしません。（当日欠席されても返金はありません）
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申込方法：omnamoitm@gmail.comへ以下の内容をお送りください。。
✥✥✥✥✥✥
当校のセルフケアの基本。「ひとりでできるタイマッサージ」であり、「セラピストの基本」となるITMヨガ（タイ政府公認プログラム）を一緒にやってみませんか？
インスタライブは7月30日（日）朝9：30～に変更となりました！
（本日のライブは配信失敗しておりました。待機下さった方、申し訳ありません！！ご都合宜しければ来週ご参加いただけますとうれしく思います。）
7月23日（日）朝9：30～10：00 会場＠miyukii
本講座のご案内はコチラ
講座特別割引20％キャンペーンは7月末迄！！
困ったとき、迷ったときにはやはり「基本に戻る、基本を知る」ことが一番。そういう意味で、「一人でできるタイマッサージ／セラピストのためのセルフケア」として、ITMヨガは本当に優れていると改めて思う今日この頃です。
ITM渋谷のセルフケア全講座は、今年からオンラインで受講が可能となりました。
講座の詳しい紹介はコチラの動画でご紹介しています！
講座内容も入っているので30分程度ありますが、よかったら是非ご覧くださいね！
・オンライン講座では動画＋個別Ｑ＆Ａ（オンライン面談）
・11月～12月頃に対面での練習会＆忘年会（任意）
というハイブリッドな形を予定しています。
タイ式セラピストの方はもちろん、タイ式の動きを取り入れたいセラピスト、ヨガインストラクター、パーソナルトレーナー、ボデイワーカーなどなど。
どうぞこの機会に是非、たくさんのご参加お待ちしております。
※オンライン講座対応は、タイ政府公認プログラムのタイヨガ（ITMヨガ）のほか、ルーシーダットン、インストラクターコース、ユーファイヨガセラピー©セルフケアコーディネーターコースなど、セルフケア系の全講座が適応となります。
セルフケアの講座紹介はコチラ（https://om-namo.jp/school/yoga/）
講座お申込みはコチラ（https://om-namo.jp/school/application/）
レッスン風景はコチラ