以前、「足の小趾(こゆび)徹底ケアで寒さを乗り切る!」のテーマで行ったWS。
写真(六本木ヒルズアーテリジェントスクールにて)は、
歩く瞑想を使ってバランス感覚の意識を高め、
歩く時のぐらつき感を確認しているところ。
足踏みした時の身体のクセをお互いに確認したり、足じゃんけんをしてから、徹底的に足のゆびを動かしました。
足の裏がしっかり地面について、足のゆびが動いてる感覚が出てきた!
と、参加者全員が実感して下さった様子。
足のゆびが整うと眠気が出てくるので、皆さんのあくびが止まらなかったのが面白かったですw
末端の神経が集中すると、すごいリラックス効果を発揮するんですよね。
さて。こんな内容も盛り込まれた、リフレクソロジー講座。
新年2018年1月開催の講座が決まりましたのでお知らせします。
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新年1月開講開催!!2日間
足と靴とこころのおもしろ講座
~シューフィッターから教わるリフレクソロジー~
タイ式リフレクソロジーのテクニック、足の基礎知識、靴の選び方を学びます。
最近外出頻度が減ったお母様や、
座りっぱなしで脚がパンパンの旦那様にも
やってあげると喜ばれるテクニックです♪
内容:
1回目 リフレクソロジーのテクニックを学ぶ
2回目 大人の足の行方とセルフケア+技術の復習
3回目 子供の足と靴のことのお話+技術のテスト
全3回 /1回2.5時間×3回 計7.5時間
対象:
どなたでも参加可能です。
リフレクソロジーを身近な方に活用したい初心者の方。
プロのセラピストで、スキルアップとして知識や技術を身につけたい方
など。
2018年1月スケジュール
1回目 1月9日(火) 14:00-16:30 / 2回目 1月9日(火)16:30-19:00 / 3回目 1月23日(火) 14:30∸17:00
日程が合わない回は別日に調整します。お気軽にご相談ください。
受講料:
・41,040円(内税・テキスト代込み)
詳しい講座の案内はコチラ
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お申込み
ITM渋谷ヌアライフスクール
info@om-namo.jp
090-2673-0822
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