新年受講申込み開始！2014年1月5日ルーシーダットン講座
新年ルーシーダットン講座！受講申込募集します。
■ITMルーシーダットン・ベーシック2日間週末講座
ITM渋谷のルーシーダットンは骨盤をきれいに！がテーマ
ルーシーダットンとは、呼吸、ストレッチ、マッサージの効果を1ポーズにぎゅっと詰め込んだタイ独自のヨガ体操です。講座ではカラダのメカニズムの説明と共に自分のカラダをみつめていきます。
◆週末 2日間 10時半～15時半
2014年１月5日（日）、11日（土）
■ITMヨガ（タイヨガ）4日間平日夜間講座
タイマッサージをひとりでできるようにしたヨガ。60分60ポーズで行うのが特徴です。
講座ではカラダのメカニズムの説明と共に自分のカラダをみつめていきます。
◆４日間 月曜日19時～21時半
2014年2月10日、24日、3月10日、31日予定
■その他、タイ古式マッサージを学ぶなら
受ける側もする側にも健康で気持ちいいタイ古式マッサージの考え方やテクニックを本格的に学びます。
平日午前コース 2014年1月10日（金）10時～12時半
平日夜間コース 2014年1月 6日（月）19時～21時半
週末コース 2014年1月 5日（日）13時半～18時半
からのスタートがおすすめ！
※日程が合わない方はご相談ください。
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