追加開催決定！ルーシーダットン、タイヨガ、タイ古式マッサージ講座のお知らせ

追加開催決定！受講申込募集します。

■ITMルーシーダットン・ベーシック2日間集中講座
ITM渋谷のルーシーダットンは骨盤をきれいに！がテーマ
ルーシーダットンとは、呼吸、ストレッチ、マッサージの効果を1ポーズにぎゅっと詰め込んだタイ独自のヨガ体操です。講座ではカラダのメカニズムの説明と共に自分のカラダをみつめていきます。

2013年12月13日（金）※14日より変更　、15日（日）
時間　１０時半～15時半

■ITMヨガ（タイヨガ）4日間祝日講座
タイマッサージをひとりでできるようにしたヨガ。60分60ポーズで行うのが特徴です。
講座ではカラダのメカニズムの説明と共に自分のカラダをみつめていきます。

2013年11月3日（日）、4日（祝月）、12月22日（日）、23日（祝月）
時間　15時半～18時

■その他、タイ古式マッサージを学ぶなら
受ける側もする側にも健康で気持ちいいタイ古式マッサージの考え方やテクニックを本格的に学びます。
平日コース　12月6日（金）10時～12時半　
週末コース　12月1日（日）13時半～18時半
からのスタートがおすすめ！

※日程が合わない方はご相談ください。

各講座の受講料はこちら

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